Kitap hakkında
Ayus (yaşam, yaşam süresi) ve Veda (bilgi, bilim) kelimelerinin birleşmesinden oluşan Ayurveda (Yaşam Bilimi), Yaşam bilimi anlamına gelen Ayurveda, esasında bir koruyucu hekimlik sistemi olup, bin yıl önce Anadolu’da ortaya çıkmış olan Tasavvuf’un da kökenidir. Stres için anahtar kaynak Ömür boyu hep iyi bir evlât, iyi bir öğrenci, iyi bir eş, iyi bir anne, iyi bir baba olmaya çalışırız. Bu ‘iyiler’ toplumun değer yargılarına göre belirlenmiştir. Ancak, ‘olmayı’ amaçladığımızda, yani gerçekten yaşamamız gerektiği gibi yaşamayı hedeflediğimizde, tüm senaryoları bırakırız; artık oyun oynamayız, artık acı¬masız olmayız, artık başkalarını ezerek yükselmek istemeyiz. Çünkü amacımız artık ‘sahip olmak’ değildir. Gerçek mutluluğun ‘sahip olmak’ değil de sadece ‘olmak’ ol¬duğunu anladığımız an da¬ha fazla sevgi, daha fazla dost, daha fazla mal ya da mülk de iste¬meyiz artık. Sürekli daha fazlasını isteme tutkusu insanda iç çatışmalar sona erinceye ka¬dar devam eder. Dr. Vesile Bolaç kitabında, bu iç çatışmaların nasıl son bulacağını sorguluyor, Ayurveda’yı, Ayurveda-Tasavvuf ilişkisini ve Ayurveda’nın strese en kolay çözümü sunduğu gerçeğini anlatıyor. Ayurveda Strese En Doğru Çözüm, Türkiye’nin ilk Ayurveda kitabı olma özelliğini de taşıyor.