Kitap hakkında
“Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?” kitabını sevenlerin severek okuyacağı bu başlık, toksik bir ilişkide benliğini kaybettikten sonra kendini yeniden sevmeyi, özgüveni, duygusal güvenliği ve özsevgiyi nasıl inşa edeceğinizi öğretecek bir rehberdir. Sevgi, ilgi ve kabullenme arayışımızda çoğu zaman yeni partnerlerle eski kalıpları tekrarlarız ve beynimiz tanıdık olanı aradığı için yine aynı toksik dinamiklerin içine girebiliriz. Toksik bir ilişki, özellikle erken yaşlardaki derin yaraları deştiğinde iyileşme süreci zor olabilir. Ama bu ilişki bittiğinde çoğumuzun defalarca yaşadığı gibi kalbimiz yeniden kırılmak zorunda değil. Ginger Dean, kişisel anekdotlar, pratik yönlendirmeler ve biraz da sert ama destekleyici öğütlerle; kalp yaralarını iyileştirmeyi, sınırlar koymayı, travma bağlarını kırmayı ve toksik ilişkilerden sonra gereken iyileşme çalışmasını yapmayı okuyucuya sunuyor. Kendimizi sevmek, iyileşmek ve yeniden güvenli bir ilişki kurmak için adım atıyoruz. Toksik bir ilişkinin ardından kendimizi sevmeye başlıyoruz.