Kitap hakkında
Beyin; düşünce, hafıza, duygu ve motor beceriler gibi birçok süreci kontrol eden ve vücudumuzu düzenleyen kompleks bir organdır. Bir yetişkin beyni yaklaşık olarak 3 kilo ağırlığındadır ve büyük bir kısmı yağdan oluşur. Beyin, sinir hücreleri ve glial hücrelerin yanı sıra kan damarları ve sinirleri de içerir. Elektrik ve kimyasal sinyaller vasıtasıyla vücudun farklı bölgeleriyle iletişim kurar ve bu sinyalleri yorumlar. Bazı sinyaller beyinde kalırken, diğerleri omurilik boyunca ve vücudun sinir ağıyla uzak bölgelere iletilir. Bu işlevleri yerine getirebilmek için merkezi sinir sistemi milyarlarca sinir hücresine dayanır. Bu kitap, Beyin Temelli Psikoterapi bağlamında depresyon ve anksiyeteye odaklanarak beyin ve yapısı hakkında ayrıntılı bilgi vermektedir. Her bölüm, geniş bir yelpazede teorik ve pratik bilgileri sade bir dille, çizimler ve diyagramlar eşliğinde sunmaktadır. Beyin Temelli Psikoterapi'nin ilke ve uygulamalarını anlatan bu kitap; psikoloji, tıp, biyoloji, nörobilim vb. birçok disiplini kapsaması nedeniyle geniş bir okuyucu kitlesine hitap etmektedir. Bu bağlamda Beyin Temelli Psikoterapi'yi sinir sistemini onarmak için inanılmaz derecede güçlü, tamamen doğal bir teknik olarak uygulamaları ile öğreneceksiniz.