Kitap hakkında
Rekreasyon ihtiyacının doğmasının en önemli sebeplerinden biri de teknolojik gelişmelerdir. Günümüzde teknolojinin gelişmesi ile yoğun iş yaşamının içerisinde kalan bireyler hem fizyolojik hem de psikolojik sağlıklarını zinde tutacak imkanlara ihtiyaç duymaktadır. Bilgisayarın her alanda yaşantımıza girişi hayatı kolaylaştırmasına karşın hareketsiz bir nesil yetişmesine de sebep olmuştur.. Bu durumda yaşam içinde kaybedilen hareket fırsatları, spor etkinliklerinin bir yaşam biçimi haline gelmesini sağlayacak bir kültürün oluşumuyla telafi edilecektir.Tüm bunların sonucunda sportif rekreasyon kavramı hayatımıza girmektedir. Rekreasyon aktiviteleri içinde temeli fiziksel egzersize veya çeşitli spor branşlarının rekreatif amaçlı uygulanmasına dayanan ve rekreasyon aktivitelerinin büyük bir bölümünü oluşturan sportif rekreasyon; her yaş grubundan bireyin kolayca hayatının bir parçası haline getirebileceği bir alandır. Sportif rekreasyon alanlarının çeşitliliğinin artması hareketsiz yaşamın biraz olsun ortadan kalkmasına önemli katkı sağlayacağı düşünülmektedir.