Kitap hakkında
Sağlam vücutta sağlam kafa, .mutluluğun kısa fakat güzel bir tanımlamasıdır. Bu ikisine sahip bir kimsenin isteyeceği pek az şey olabilir. Bunlardan birinin eksikliğini çeken kişinin sürdüğü hayata ise mutlu bir hayat denemez. Mutluluğun veya mutsuzluğun sebebi insanın kendisidir. Kafası bilgece işlemeyen biri hiçbir zaman doğru yolun seçemeyecektir; vücudu zayıf olan kişi de hiçbir zaman gelişim ve ilerleme kaydedemeyecektir. Bazı insanların vücut yapıları o kadar dinçtir ki, bu insanların başkalarının yardımlarına ihtiyaç duymadıkları kolaylıkla ifade edilebilir; doğal üstünlüklerinin yetisiyle bebeklikten itibaren mükemmelliğe doğru yol alırlar. Bu tür insanlar onlara mutluluk veren yapıları sayesinde harikalar yapmaya muktedirdirler. Fakat bunlara ait örnekler çok değildir. Böyle olan insanların onda dokuzu, üstünlüklerini eğitimlerine borçludur.