Kitap hakkında
Zihnin gücünü keşfetmeye hazır mısınız? Günlük hayatın getirdiği stres, uykusuzluk, alışkanlıklar ya da odaklanma sorunlarıyla başa çıkmak için ilaçlara ya da dışarıdan müdahalelere ihtiyaç duymadan kendi iç kaynaklarınızı kullanabilirsiniz. Silva Zihin Kontrol Yöntemi, zihninizi eğiterek potansiyelinizi açığa çıkarmanın kapılarını aralıyor. Bu yöntemle, belleğinizi güçlendirmek, ağrıları hafifletmek, istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak ve yaratıcı düşünme becerilerinizi geliştirmek mümkün. Kontrol sizde; zihninizi yönlendirmeyi öğrenerek hem kendinizi hem de çevrenizdekileri dönüştürebilirsiniz. Jose Silva’nın yıllar süren araştırmaları sonucunda ortaya çıkan bu program, zihinsel sınırları aşmanın ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolunu sunuyor.