Kitap hakkında
Aynada karşılaştığınız kişiye, "Nasılsın?" diye soruyor musunuz? Sağlığının yerinde olup olmadığını veya iyi hissedip hissetmediğini merak ediyor musunuz? Kaslarınız, sinirleriniz ve cildiniz oldukları yerde mutluluklar mı? Aynafaki görüntünüzü seviyor musunuz? Ya da daha önemlisi, bedeniniz sizi seviyor mu? Güzelliğin Saltanatı, sağlıklı yaşama ve güzel görünmeye dair her konuyu uzman bakışıyla ele alıyor. Yolunu ve yöntemini anlatıyor. Hayatı iyileştirmek için... Sağlıklı olan ve güzel görünen bir bedene sahip olup, "Nasılsın?" sorusuna içten bir gülümsemeyle "Çok iyiyim!" cevabını verebilmeniz için...