Kitap hakkında
Hafızayı Kurtarmak Beyninizi Güçlendirin, Hafıza Kaybına Son Verin Ve Unutkanlığı Geçmişte Bırakın Amen Klinikleri’nde Uygulanan Resmî Program Beyninizin geçmişi kaderiniz değildir. Beyin sisinden muzdaripseniz ya da unutkanlık sorununuz varsa, hayatınızın geri kalanını bu sorunlarla yaşamaya mahkûm değilsiniz! Daniel Amen’in Hafızayı Kurtarma programıyla, daha iyi bir hafızaya sahip olmak için yapacağınız değişikliklere hemen şimdi başlayabilirsiniz. Bu program, ruh hâli, uyku, kilo ve hayattaki genel başarınız için de olumlu sonuçları beraberinde getirecektir. Hafızayı Kurtarmak, son derece basit bir fikre dayanır: Hafızanızı güçlendirmenin, beyin yaşlanmasını durdurmanın ve Alzheimer riskini azaltmanın en iyi yolu, zihninizi ele geçiren bütün risk faktörlerini ortadan kaldırmak veya tedavi etmektir. • Hafızanız iyi durumda değilse ve gitgide kötüleşiyorsa,