Kitap hakkında
İç huzura giden yol, zihnin derinliklerinde sessizce açılır. Bu yolculuk, dünyevi kaygılardan sıyrılıp ruhun özüne yönelmekle başlar; yanlış algıları geride bırakarak doğruya, acıdan uzaklaşarak dinginliğe adım atmaktır. Her insan, er ya da geç, bu yolda yürümek zorunda kalır. Kimi zaman yorgunlukla, kimi zaman kararlılıkla, ama mutlaka yüzünü aydınlığa çevirir. Çünkü gerçek huzur, ancak içsel bir arayışla bulunabilir.
Meditasyon, düşüncenin özüne inmektir. Sürekli olarak üzerinde durduğunuz her düşünce, zamanla sizi şekillendirir. Eğer bencillik ve olumsuzlukla beslenirseniz, sonunda o düşüncelerin esiri olursunuz. Ama saf ve özverili bir zihni beslerseniz, doğallık ve içsel denge sizi kuşatır. Bu, yalnızca bir fikir değil, yaşamın ta kendisidir. Ruhunuzu arındırdıkça, gerçek mutluluğun kapıları aralanır.
Meditasyon, düşüncenin özüne inmektir. Sürekli olarak üzerinde durduğunuz her düşünce, zamanla sizi şekillendirir. Eğer bencillik ve olumsuzlukla beslenirseniz, sonunda o düşüncelerin esiri olursunuz. Ama saf ve özverili bir zihni beslerseniz, doğallık ve içsel denge sizi kuşatır. Bu, yalnızca bir fikir değil, yaşamın ta kendisidir. Ruhunuzu arındırdıkça, gerçek mutluluğun kapıları aralanır.