Kitap hakkında
Ben hayatımın aynasıyım, hayatımda aynayım “Hayat size bir aynadır. Eğer siz hayata gülümserseniz, hayat da size gülümser.” Hayattaki yaşamını iyileştirmek isteyen bütün insanlar ilk olarak olumlu düşünmeyi öğrenmelidir. Çünkü düşüncelerimiz inançlarımızı, inançlarımız davranışlarımızı, davranışlarımız da bizlerin çevre ile etkileşimini belirler. Zihni relaks sağlıklı olanların, bedenleri de emin olun daha sağlıklı olur. Bu durumda, olumlu düşünce insan hayatın kalitesini ve süresini de artırır. Duygusal banka düşünce yeteneği öğrenilebilecek bir yetenektir. Duygusal bankamızı geliştirmek için başkalarının deneyimlerinden faydalanmak etkili bir birinci adım olur. Dolayısıyla, çevredeki iyimser düşünen insanları belirleyip, onları örnek alarak olumlu düşünce yeteneğini geliştirmeye yardımcı oluruz. Pozitif olumlu düşünme yeteneğini kazanmak için kişinin öncelikle kendisiyle barışık olması ve kendisini sevmesi gereklidir.