Kitap hakkında
Dünyaya bir defa geldik. Yaratıcımıza şükürler olsun bu ikramı bize sundu. Kıymetini gerektiği gibi bilirsek, ne mutlu bizlere... Kendimizin ve orhanlarımızın yedeği yok. Onlara çok iyi sahip çıkmamız gerekiyor. Sağlığımızın ve yüksek kalitemizin kaybolması bir anlık bir olay değildir. Yılların birikimidir. Evimizin peyderpey uzun vadede azar azar kirlenmesi gibi, eğer dikkat etmezsek, vücudumuz da uzun bir süreç içerisinde sağlığını ve kalitesini kaybeder. Tıp cihazlarının ve hekimlerimizin hastalık teşhisi koydukları anda, iş işten çoktan geçmiş olabilir. Önemli olan, yaşamımızın her anında, vücudumuzun olumlu ve olumsuz faktörler dengesinin sürekli olarak korunabilmesidir. Kin, nefret, intikam, üzüntü, karamsarlık, ümitsizlik, atalet, tembellik, gıybet, önyargı, işkoliklik, kibir, bencillik, şüphecilik, hasetçilik, israf, inatlaşmak, acelecilik, nankörlük, sabırsızlık, evhamcılık, güvensizlik, gibi kaliteli yaşam hırsızları, sağlığımızın ve yüksek kalitemizin en önemli hırsızlarındandır. Yaşam kalitemizi bizden çalan hırsızları iyi tanıyarak onlara ayırdığımız en küçük zamanın, yüksek kalite unsurlarından olan, sağlık, mutluluk, keyif, huzur, neşe, coşku, heyecan, gülümseme, tatlı dil, başarı, affetme, iyilikseverlik, hoşgörü, onurlandırma, odaklanma, dikkat etme, dengeli olma ve sorun çözme gibi kaliteli eylemlerimizden çalındığını asla unutmamalıyız.