Kitap hakkında
• Sigarayı bırakmak istiyor fakat kilo almaktan mı korkuyorsunuz? • Ani iştah ataklarının sonlanmasını mı istiyorsunuz? • Size sigarayı bırakmanızı söyleyen insanlardan yoruldunuz mu? • Sigara içmenin sağlığınıza verdiği zararlar nedeniyle kaygılı mısınız? • Daha önce sigarayı bırakmaya çalışıp başarısız olduğunuz için tekrar denemeye korkuyor musunuz? • Eğer sigarayı bırakmak kolay olsaydı bunu hemen yapar mıydınız? Dr. Paul McKennna’nın inanılmaz kilo verme sistemi tüm dünyada bir milyonun üzerinde insanın kilo vermesine ve formlarını ömürleri boyunca korumasına yardımcı olmuştur. McKenna bir daha başlamamak üzere sigarayı bırakma konusunda size yardımcı olmak istiyor. Dr. Paul McKenna on beş yıldan uzun süren araştırmaları sonucunda, sigarayı bırakmayı şaşırtıcı derecede kolay hale getiren eşsiz bir yaklaşım geliştirmiştir. Bu kitapta anlatılan basit egzersizler ve yanındaki ücretsiz CD yardımıyla zihninizi ve bedeninizi artık sigaraya ihtiyaç duymayacak ve kendinizi sigarasız çok daha iyi hissedecek şekilde yeniden programlayacaksınız. Daha da iyisi bu süreç boyunca neredeyse hiç kilo almayacaksınız!