Kitap hakkında
Atların içtiği pınarlardan su iç, atlar asla pis su içmez. Yatağını serdiğin yere dikkat et, yatağını kedilerin uyuduğu yerlerde yap, kediler sağlam zeminlerde uyur. Solucanın dokunduğu meyveyi ye, solucan zehirli, zararlı meyve yemez. Dağlarda kalırsan böceklerin konduğu mantarı rahatlıkla yiyebilirsin. Ağaç dikeceksen köstebeklerin kazdığı yerlere dik, çünkü onlar toprağın tavını alır, toprağı havalandırır. Evini iyi ısıtmak istiyorsan, yılanların kendini ısıtmak için kıvrıldığı yere inşa et. Susuz kaldığın zaman kuşları takip et, onların sıcaktan kendilerini sakladıkları yerde su kaynağını kaz. Uyku düzenine dikkat et. Sağlıklı kalmak istiyorsan kuşlarla aynı zamanda uyu, onlarla aynı zamanda güne başla. Çünkü seher vakti nasiplerin dağıtıldığı vakittir, günün bütün altın tahıllarını toplamış olursun. Yüzme, okçuluk ve güreşle ilgilen. Sık sık yüzersen atletik yapıda vücudun olur. Okçulukla ilgilenirsen dikkat dağınıklığı yaşamazsın, güreş yaparsan atik olursun, düşmanının hareketlerini önceden sezersin. Gökyüzüne çokça bak ya da denizi seyret ki düşüncelerin hafiflesin, bakışların netleşsin. Dağ başlarından ovayı ya da ufku seyret ki ileri görüşlü olasın. Yeşili seyretmek için kendini parklara ya da ormana at ki gözlerin dinlensin, zihnin boşalsın, olaylara daha objektif bakabilesin. Az konuş, çok sus. Böyle yaparsan kalbine sessizlik ve huzur gelir, zihnin açılır hem de kendini özgür hissedersin. Ha, bir de bir fasık sana haber getirince arkasını araştır belki o da vatan hainidir!