Kitap hakkında
Kimsenin size reçete yazmasına ya da hipnoz masasına yatırmanıza gerek kalmadan, kendi zihninizin gücünü keşfetmenin kapılarını aralamak üzeresiniz. Günlük hayatta karşılaştığınız zorlukları —uykusuz geceler, inatçı baş ağrıları, bırakmakta güçlük çektiğiniz alışkanlıklar ya da öğrenmekte zorlandığınız konular— artık farklı bir pencereden görmek mümkün. Jose Silva’nın yıllar süren araştırmaları, zihnin eğitildiğinde neler başarabileceğini gözler önüne seriyor. Bu yöntemle sadece hafızanızı tazelemekle kalmayacak, odaklanma becerinizi artırarak daha etkili çalışmanın, ağrıları hafifletmenin ve hatta sezgilerinizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmenin yollarını öğreneceksiniz. Kontrol sizde; sınırları belirleyen de, aşan da yalnızca siz olacaksınız.