Kitap hakkında
Yazar babasının görevleri dolayısıyla ,kendinden 2 yaş büyük ağabeyi ile birlikte yurdun çeşitli il ilçe ve beldelerde bulunan İlk ve orta eğitimini tamamlamış, 1952 yılında İstanbul üniversitesi tıp fakültesini kazanarak 1959 yılında hekimlik hayatına atılmıştır.Yozgat da başlayan ilk öğretimi Edirne .İstanbul ve Ankara Keçiören ilk okulunda sonlanmış, orta eğitimi Ankara ,Eskişehir ve Kütahya da devam etmiş dolayısı ile bu şehirlerde sporculuk hayatını sürdürmüştür. Eskişehir stadyumunda karşılaştığı sporcu hekim ,onun hekimlik hayatının bir kısmını temsil etmekte, Metin sporcu hekim ile konuşmalarında arkadaşlarının da desteği ile sorular sorarak, sporcu sağlığı, sporcunun sağlığının korunması ve sporun bağışıklık sistemi ve genel sağlık konularında etkisi hakkında bilgiler sunmuş,.II.bölümde spor,sağlık ve bağışıklık konusunda bilimsel açıklamalar yaparak sporun sağlıklı bir yaşam için gerekliliği ,ve hastalıkların tedavilerinde kullanılmasını anlatılmıştır.