Kitap hakkında
Bu 14 haftalık Taocu Yoga ve Chi Kung çalışmalarını uyguladığınız takdirde mükemmel sağlığa, daha iyi sekse ve uzun yaşama sahip olabilirsiniz. Eski Çin'de geliştirilen bu özgün çalışmaların size sağlayacakları: *Cinsel hazzı artırıp, eşiniz ile aranızdaki enerji akışını güçlendirmek. *Esnek ve güçlü bir hale gelmek. *Organlarınızı ve salgıbezlerinizi toksinlerden arındırmak. *Enerji meridyenlerinizde, chi'nin serbestçe akmasını sağlamak. *Hafızanızı güçlendirip konsantrasyon yeteneğinizi artırmak. *Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve doğal çevrenize uyumunuzu sağlamak. *Cildinizi güzelleştirip sağlıklı hale getirmek. *Görme, duyma, koku alma gibi duyularınızı güçlendirip, hazım işlevlerinizi geliştirmek ve dayanıklılığınızı artırmak. Çalışmaların ayrıntılı açıklamalarını gösteren 200 çizimle desteklenmiş Mükemmel Sağlık, Daha iyi Seks ve Uzun Yaşam için 100 gün, yeni başlayan bir insana olduğu kadar, Doğu Ruhsallığı ile ilgilenen okuyucuya da olağanüstü şeyler sunmaktadır. Batılı okuyucuya ilk kez sunulan bu eğitim programı, 14 haftaya bölünmüştür ve günde 15 dakikanızı ayırmanız yeterlidir. Her hafta, Taoculuğun Üç hazinesi olan Ch'i, Jing ve Shen: ya da Soluk, Beden ve Zihin ile ilgili çalışmalar öğreneceksiniz. 100 günlük program, solunuma, egzersize ve hayal gücüne odaklanmasıyla, hayatında olumlu değişimler isteyen herkese uygundur. Bırakın Taocu bilgelerin bu kadim sırları mükemmel sağlık, uzun yaşam ve daha iyi seks için yolunuzu aydınlatsın.