Kitap hakkında
Hepimiz toplumun bize dayattığı her bakımdan mükemmel olma beklentisine karşılık verebilmek için çırpınıp durur; daha genç görünmeye, daha fazla para kazanmaya, her zaman mutlu olmaya çalışırız. Oysa New York Times’ın en çok satanlar listesinde yer alan Daha Mutlu Yaşamak adlı kitabın yazarı Tal Ben-Shahar’a göre, “mükemmele” ulaşma arayışı, mutluluğu elde etme yolunda önümüze çıkan bir numaralı engel olabilir. Son yıllarda olumlu psikoloji alanında âdeta yeni bir çığır açan araştırmalardan elde edilen sonuçlar hakkında değerlendirmeler yapan Ben-Shahar, gerçekleşmesi olanaksız hedefler peşinde koşmayı öngören mükemmeli arama arzumuzu bir tarafa bırakarak gerçek anlamda mutluluğu elde etmemiz, manevi zenginlik ve tatmin duygusu içinde yaşayacak şekilde hayatımıza yeni bir yön verebilmemiz için bize bazı tavsiyelerde bulunuyor. Başarısızlık ve başarı kavramları hakkında tutarlı bir düşünce tarzı ortaya koyuyor. Bu kitabında düşünme alıştırmalarına ve derin düşünme çalışmalarına yer veren yazar, aslında hayattan ne istediğinizi yeniden keşfetmenizi sağlıyor. Mutlu olmak için mükemmel olmak gerekmediği görüşünü savunan Ben-Shahar, bunu ikna edici örnekler vererek destekliyor