Kitap hakkında
Tao felsefesi ve bilinçli farkındalık arasındaki anlam arayışında sakin, kararlı, uyumlu bir durak: Myung Sung! Meditasyon türlerinin çoğu, bizden hareketsiz ve sessiz olmamızı, karmaşa dolu hayatımızda sakin kalabilmek için özel bir zaman ayırmamızı ve sürekli büyüyen yapılacaklar listelerimizi unutmamızı ister. Kore yaşam sanatı Myung Sung ise bize bu kabullerin tam tersini öneriyor, Kore tarzı bilinçli farkındalığın sekiz basit anahtarını günlük hayatınızda uygulayarak, sade ve sakin bir hayata kavuşmanın sırrını size sunuyor. Çin tıbbı doktoru Dr. Jenelle Kim, Myung Sung’da nesiller boyunca aktarılan hikayeleri ve bilgeliği, pratik yöntemlerle harmanlayarak, dengeyi ve mutluluğu bulma, çatışmayı sakince çözme, stresle birlikte yol alabilme, yaşam hedeflerinize ulaşma yollarının haritasını çiziyor ve bu arayışta ne ile karşılaşırsanız karşılaşın doğru yolu kaybetmemeniz için size rehber oluyor.