Kitap hakkında
Ortaöğretim çağındaki gençlerin benlik saygısı ve utangaçlık düzeyleri, spor faaliyetleriyle nasıl bir bağ kuruyor? Ayşe Ustalar’ın bu çalışması, öğrencilerin psikolojik durumları ile fiziksel aktivite arasındaki ilişkiyi bilimsel verilerle ele alıyor. Araştırma, sporun gençlerin öz güven gelişimine ve sosyal çekingenliklerini aşmalarına nasıl katkı sağladığını ortaya koyarken, farklı yaş gruplarındaki etkilerini de karşılaştırmalı olarak inceliyor. Anket ve gözlem yöntemleriyle derlenen bulgular, sporun sadece bedensel değil, zihinsel ve duygusal sağlık üzerindeki olumlu etkilerine ışık tutuyor. Eğitimciler, psikologlar ve spor eğitmenleri için yol gösterici nitelikteki bu kitap, gençlerin kişisel gelişiminde sporun rolünü anlamak isteyenler için önemli bir kaynak sunuyor.