Kitap hakkında
Eğer içinizdeki Siz hiç gün ışığına çıkmadıysa ve asla, "Ben ne olacağım?" diye sormadıysanız... Eğer içinizdeki Siz yüzünden yargılanma ve lanetlenme korkusuyla yaşadıysanız... Eğer tüm yaşamınız boyunca diğer insanları mutlu etme çabası içinde olduysanız... Eğer hayatınızda gerçekten yapmak istediklerinizi ıskalayıp yapmak zorunda kaldıklarınızla yetindiyseniz... Eğer mutlu olma umudunu bir kenara fırlatıp duygusal açıdan sizi doyurmayan bir evliliği sürdürüyorsanız... Söz konusu eğerler yaşamınızda gerçekten büyük bir yer kaplıyorsa yardıma ihtiyacınız var demektir. Çünkü şimdi içinde bulunduğunuz durum tamamen sizin eseriniz. Ama duruma bir de iyi tarafından bakarsak yapacağınız doğru seçimlerle mutluluğu tekrar yakalayabilirsiniz. Bunun nasıl olacağı ise yine tamamen sizin seçimlerinize bağlı. Yaşamınızın temelinde yatan özü bir kez kavradınız mı, büyük bir güç tüm engelleri yıkarak sizi özlemini duyduğunuz yaşama kavuşturacaktır. Bu eserde Dr. Phil size meydan okuyarak özbenliğinizi bulmanıza yardımcı oluyor. Tüm dünyada "Dr. Phil" olarak tanınan Phillip C. McGraw, Amerika'daki önemli davalarda dava danışmanlığı veren Mahkeme Bilimi Şirketi'nin kurucusu ve başkanıdır. Yaşam Becerileri seminerlerinde binlerce kişiyi bilgilendirip eğitmiştir. Life Strategies ve Relationship Rescue adlı kitapları bulunan yazar, Teksas'ta yaşamaktadır.