Kitap hakkında
Mutluluğun sadece bir duygu değil, bir yaşam becerisi olduğunu keşfetmek isteyenler için bu kitap, psikolojinin farklı bir yüzünü gösteriyor. Geleneksel psikoloji çoğu zaman sorunlara odaklanırken, Ertuğrul Köroğlu, insanın içindeki potansiyeli açığa çıkarmanın yollarını araştırıyor. Güçlü yönlerimizi tanımak, yeteneklerimizi doğru kullanmak ve yaşamın her alanında daha tatmin edici bir deneyim elde etmek mümkün mü? Bu sorunun yanıtını arayan yazar, iyimserliğin, dayanıklılığın ve iç huzurun nasıl inşa edilebileceğine dair bilimsel bir bakış sunuyor.
Kitap, kendine güvenin artırılmasından, anlamlı hedeflere yönelmeye; iş hayatında verimliliği yükseltmekten, ilişkilerde derin bağlar kurmaya kadar pek çok konuda pratik öneriler içeriyor. Ruhsal sağlamlığı güçlendirmenin, olumlu duyguları beslemenin ve yaşamdan daha fazla keyif almanın yollarını anlatırken, pozitif psikolojinin sunduğu devrim niteliğindeki.
Kitap, kendine güvenin artırılmasından, anlamlı hedeflere yönelmeye; iş hayatında verimliliği yükseltmekten, ilişkilerde derin bağlar kurmaya kadar pek çok konuda pratik öneriler içeriyor. Ruhsal sağlamlığı güçlendirmenin, olumlu duyguları beslemenin ve yaşamdan daha fazla keyif almanın yollarını anlatırken, pozitif psikolojinin sunduğu devrim niteliğindeki.