Kitap hakkında
Hayatımızın büyük bir bölümünü kendimize güzel bir gelecek hazırlamak için harcıyoruz. Kariyer basamaklarını birer birer çıkarken gerek özel hayatımızdan gerekse sağlığımızdan ödünler veriyoruz. Aradan yıllar geçiyor bu kez kariyer yapmak adına kaybettiğimiz sağlığımızı kazanmak adına yaptığımız kariyerden ve birikimlerden fedakarlık yapmak durumunda kalıyoruz. İster dünyaya gelmiş geçmiş en büyük lider ol, istersen en büyük Ceo! Eğer yaptığın kariyerin temelini sağlıklı bir yaşam üzerine oturtmamışsan o kariyer çökmeye mahkumdur. "Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun" Sağlıklı bir yaşam sürerken kariyerini ve geleceğini güvenli bir şekilde inşa etmenin yollarını anlatıyor. Hayatımızda ki en önemli üç konu olan Fiziksel sağlık, Mental sağlık ve Zihinsel sağlık'la birlikte beslenmeden egzersize, uykudan kişisel gelişime kadar tüm detayları içine alan eser kilo kontrolünden günü enerjik geçirmeye kadar birçok konuda fayda sağlıyor. Hayatının her döneminde istifade edeceğin bir başucu kitabı: Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun.