Kitap hakkında
Nasıl rota seçeceğinizi ve rota takip edeceğinizi Tehlikelerin, yaralanmaların ve hastalıkların önüne nasıl geçeceğinizi Nasıl doğru giysi ve malzeme alacağınızı Yüksek enerjili ve besleyici yiyecekleri nasıl hazırlayacağınızı Hafif çantalı bir gezi için nasıl organizasyon ve hazırlık yapacağınızı Sorunsuz bir doğa yürüyüşünü nasıl yapacağınızı