Kitap hakkında
DÜNYANIN BİR NUMARALI VİTAMİN KİTABI EN SON BİLGİLERİ İÇEREN KAPSAMLI İÇERİK, ÖZEL BÖLÜMLER VE OPTİMAL SAĞLIK İÇİN EKSİKSİZ BİR REHBER Bu klasik ve eksiksiz rehber elinizin altında her zaman ihtiyaç duyduğunuz bilgiler için hazırlanmıştır: Daha sağlıklı, daha iyi ve daha uzun yaşama. Keşfedin: - Vitaminlerin etkinliğini ne şekilde azamiye çıkartabilirsiniz. - Diyetsel rejiminizi kişiselleştirme sanatı - Diyetiniziyaşam tarzınıza, sağlık profilinize ve hatta işinize göre ayarlayın. - Viagra, Prozac ve Valium' a doğal alternatifler - Alfa-karoten, lutein ve zeaxanthin gibi güçlü karotenoidler ile ilgili yeni kanıtlar - ve sizin için yapabilecekleri - Nutraseutikaller, homeopati, aroma terapi ve bitkisel hekimlikle ilgili geniş kapsamlı bölümler. - Tehlikeli ilaç etkileşimleri ve "mucize tedaviler" ile ilgili uyarılar AYRICA: Fitokimyasallar, bitkisel çaylar, enzimler, güzellik reçeteleri, diyetler, gıda ve anti-depresan etkileşimleri, tuz ve şeker alımı; enerji seviyenizi, verimliliğinizi ve cinsel yaşantınızı artırma yolları üzerine özel bölümler. AYRICA: Kalp hastaları, felç kurbanları ve mafsal iltihabı çekenler için, alternatif terapiler ve tedavi rejimleri. VİTAMİNLER, MİNERALLER, NUTRASÖTİKLER, ŞİFALI BİTKİLER VE HOMEOPATİ İLAÇLARI ÜSTÜNE YENİ VE KAPSAMLI BİLGİLER