Kitap hakkında
Kendi yaşantımda ve etrafımdaki yaşantılarda geriye doğru baktığım zaman Kierkegaard'ın sözleri geliyor aklıma, "Hayat ileriye doğru yaşanır, ancak geriye doğru bakınca anlaşılır”. Bazen hayatta çok acı ve sıkıcı durumlar yaşanır ama ardından bu durumların sizi güçlendirdiğini, sonraki aşamalara hazırladığını görürsünüz. Dolayısıyla yaşananlara anlık tepkiler göstermek yerine, üzülmeden, kızmadan ilerlemenin faydasına inandım. Şartlardan ve ortamdan bağımsız olarak, huzurun yolunun farkındalıktan geçtiğini gördüm. Yaşama farkındalık girdikten sonra olaylara bakış açısı değişiyor, yaşam farklı bir anlam kazanıyor. Tekâmül sürecimdeki anılarımı not almak yerine, hatırlamakta fayda gördüğüm anılardan çıkardığım dersleri yazdım. Kimi zaman çok temel davranışları kimi zaman psikolojik ya da felsefi durumları ele aldım. Bu doğrultuda kendime hatırlatmak için notlar aldım ve bu başucu notlarımı sizlerle paylaşmak istedim. Umarım bu kitap farkındalıklı yaşamın keyfine adım atmanıza aracı olur