Kitap hakkında
Yeni Sen Günlüğü"nde 8 haftalık bir yolculuğa çıkarak, sağlığınıza ve yaşam tarzınıza yeni bir yön vereceksiniz. Bu süreçte, yavaş yavaş daha sağlıklı ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayarak, kendinize yeni bir yaşam tarzı kazandırma fırsatı bulacaksınız. 8 hafta sonunda, yaşamınızı değiştirecek ve yeni bir sağlıklıya adım atacaksınız.