Kitap hakkında
Bu kitap, Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi, Psikofarmakoloji Birimi’nde, yaklaşık yirmi yıldan beri, ekip olarak yaptığımız “öğrenme bellek araştırmaları” konusunda elde edilen temel bilgilerden esinlenerek yazıldı. Kitabımızda, 2013 yılında kaybettiğimiz, farmakolojinin ülkemizdeki duayen hocalarından Süleyman Oğuz Kayaalp Hocamızın, "Akılcıl Tedavi Yönünden Tıbbi Farmakoloji" kitabından yoğun bir şekilde yararlandık. Amaç, ortaöğretimde sınava hazırlanan ergenliğe girmiş öğrenciden, fakülteleri bitirip Tıpta Uzmanlık Sınavı (TUS) benzeri sınavlara hazırlanan erişkinlere, zihinsel performans açısından, sağlıklı bilişsel doping nasıl yapılır sorusunu kapsayacak bilgiler vermektir. Bu kitapta, “zekamızı bileyleyici” akıllı ilaçlar olarak bilinen (smart drugs), kafeinden pirasetama, ritalinden atomoksetine, ilaçlardan ve zekamıza “dokunabilen” alkol benzeri maddelerden bilimsel bir seviyede bahsettik. Modafinil (Provigil®) ve metilfenidat (Ritalin®), genelde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu hastalığı olanlara reçete edilmektedir. Fakat ne yazık ki sınavlara hazırlanan gençler arasında da yaygın olarak suistimal edilmektedir. Kitabın sınavlara hazırlanan ve zihinsel doping hakkında meraklı tüm öğrencilere yararlı olacağı umulmaktadır. Kitaptaki konuların ana başlıkları: 1.Kısım: Sık Kullanılan Nootropikler, Zekâmıza Dokunan Ajanlar A.Temel Farmakolojik Bilgiler B- Günümüzde Nootropik Olarak Kullanılan Madde Ve İlaçlar C- Zekâmıza Dokunan Diğer Ajanlar D- Amfetaminler Ve Benzerlerine Bağımlılığın Biyolojisi E- Nikotin F- Nootropik Takviyeler 2.Kısım: Öğrenme - Bellek Konusunda Laboratuvarımızda Üretilen Deney Sonuçları 3. Kısım: Öğrenme-Bellek Konusunda Yan Tesirsiz Öneriler Uyku hijyenimiz, zekâ katsayımızı etkileyebilecek en önemli yan tesirsiz parametredir. Uykunun Fizyolojik ve Nörofizyolojik Yönü Uyku ilaçlarının uyku kalıbının etkileri Uyku ilaçlarının dolaylı komplikasyonları Zihin-Beden Bağlantısı Psikososyal Stres Sağlığı Nasıl Etkilemektedir? Allostatik Yüklenme Stres Reaktivitesi Kolinerjik Enflammatuvar Yolak Stres ve Beyin Stres ve Telomer Uzunluğu Bütünleştirici Müdahaleler Stres Etkisini Nasıl Azaltmaktadır? Neden Bütünleyici ve “İlaç Dopingsiz” Sınava Hazırlanma Arayışı İçinde Olmalıyız? YÜZYILLARDAN BERİ BİZİ “MOTİVE EDEBİLEN” SÖZLERDEN BAZILARI